Verbeterde Communicatie met ex partner

Wat kost het een energie als het voor jou zo belangrijk is wat de mening van anderen is over dat wat je doet, zegt en zelfs bent. Eigenlijk stel je een deel van je zelf, dat autonome deel, buitenspel. Het mag niet mee doen als je actie onderneemt of een beslissing gaat nemen. Hoe hard het ook in jou roept…. er wordt niet naar geluisterd. Dat wat je denkt dat anderen er van zullen gaan vinden vormt jouw mening en bepaalt wat je gaat besluiten, gaat doen of gaat zeggen. Is dat wat jij denkt dat anderen er van gaan vinden wel een beeld dat klopt? Heb je het getoetst? Of wordt dit beeld gevoed door je onderbewustzijn. Een zelfvertrouwen wat niet altijd even actief aanwezig is en wat er voor zorgt dat je het veiliger vindt om te bedenken wat anderen er van zullen gaan vinden. Hier kan je heel erg moe van worden, kan je uitputten. Je leeft je leven dan niet vanuit je eigen kracht maar zoekt de kracht buiten jezelf. Kan jij je voorstellen dat je besluiten kan nemen volledig vanuit je eigen kracht en vertrouwen? Ik kan mij dat heel goed voorstellen en het is een cadeau aan jezelf als je dat toelaat. Laat dat autonome deel in jou mee denken en vanuit lef je steunen bij wat je wilt doen. Gaat dat nog niet altijd even makkelijk, vraag dan terugkoppeling om het beeld dat je hebt te toetsen. En vooral wees mild naar je zelf. Belemmert het jou nog steeds en wil je er wat aan doen, maak een afspraak dan gaan we er samen mee aan de gang.

Voorgeboortelijke ervaringen en mogelijke invloed

Mag ik wel mijzelf zijn?